Mmmmm.
Dát gevoel heeft de Paint your pain workshop van Madelon mij gegeven.
Mmmmm voor mijn lijf.
Zachtheid, waar het zo gespannen, pijnlijk, te hard voelde. Fysiek maar diep van binnenuit. Al jaren.
Madelon legde met eenvoud zo duidelijk uit wat we gingen doen en waarom. Easy to hop on.
De visualisatie die daarop volgde was lekker kort, zacht en krachtig.
En daarna heerlijk aan de slag: schilderen, plakken, kleuren.
In het begin voelde het wat onwennig, onmogelijk zelfs even.
Maar gaandeweg begon ik te voelen dat een andere perceptie mogelijk was. Dat mijn pijnlijke, gespannen lijf echt verzachtte door de harde lijnen te overschilderen.
In de dagen na de workshop werd ik ziek. Door telkens verbinding te maken met mijn schilderij en dat beeld echt in te voelen, plek te geven in me, verzachtte ik dieper.
Héél erg fijn.
Met de kennis, eigen ervaring, zelfonderzoekende aanwezigheid, tools én glimlach van Madelon een regelrechte aanrader van een workshop! ❤️
